Thomas van Coppenolle l'athlète le plus performante de la Belgique
Thomas van Coppenolle l'athlète le plus performante de la Belgique 

NAC Belgium

President

Yves Aussems

Martin-Luther-Strasse 25

91207 Lauf a.d. Pegnitz

 

Vize Président 

Pierre Havelange

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Yves Aussems 

+49 174 6895432

 

Pierre Havelange

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         Règlementation                            Catégorie

             Miss Bikine -  Shape

- Bikini 100 % Line-up 

 

                                                                                     Cette classe présentera attrayant,  la beauté, l'élégance, la présentation, la féminité. La masse musculaire et la définition musculaire extrême ne sont pas souhaitées !

               Miss Figure

- Miss Figure

Proportions physiques, le développement symétrique, tonus musculaire, posing routine, la féminité

 

Dans le cas où il y a au moins 6 concurrentes de moins de 1m63 ET 6 concurrents au dessus de 1m63, la catégorie Miss Figure peut être divisée en Classe 2 (jusqu'à un 1,63m y compris) et la classe 1 (plus de 1,63m).

 

La classification pour les miss FIGURE est basée sur une formule Poids/taille : 90 % de (Taille -100) = poids maximal: Exemple: 1m 58 m = 52,2 kg 1m73  = 65,7 kg

Round 1 : (50%)

- Line up

Round 2 : (50%)

- Comparaisons

a) front double biceps

b) side chest (any side)

c) rear double biceps

d) side triceps (any side) (showing one calf, open hands)

e) abdominals and thighs (arms behind the head)

Round 3

- Routine individuelle (max. 90 sec.)

                                                                          

          Miss Physique

- Une classe

- Développement musculaire, proportions,        

  symétrie, la définition musculaire

- pas de limite de poids

Round 1 : 50% - Line up

Round 2 : 50% - Comparaisons

 a)rFont double biceps

 b) front lat spread

 c) side chest (any side)

 d) side triceps (any side)

 e) rear double biceps

 f) rear lat spread (showing one calf)

 g) abdominals and thighs (arms behind the head)

 

Round : 3 - Routine individuelle (max. 90 sec.)

          Men's Physique

- La classification des Men’s physicque est basée sur la formule suivante :

                                                                          Centimètre de la taille = poids maximal exemple : 1m73 = 73 Kgs maxi.

                                                                                  Vêtements de compétition: des shorts jusqu'aux genoux

 

• Ligne-up: 4 vues du corps avec une main sur la                    hanche

• libre du choix pour la direction du regard, la  

  position de la jambe et du pied

         Mister Athlétique

- Classe 2: jusqu'à et y compris 1m75

- Classe 1: plus de 1,75m

La classification pour Mister athlétique est basée sur les 3 formules suivantes :

- Jusqu’à 1m70 (inclus) : Poids – 100 + 2Kgs =

  Poids maximal

- De 1m71 jusqu’à 1m80 inclus : Poids – 100 +3

  Kgs = poids maximal

- +de 1m80 : Poids – 100 +4 Kgs= poids maximal

 

- Développement musculaire, proportions,

  symétrie, la définition musculaire

 

Round: 1.  50%  - Line up

Round: 2.  50%

a) Front double biceps

b) Front lat spread side chest (any side)

c) Side triceps (any side)

d) Rear double biceps

e) Rear lat spread (showing one calf)  

f) Abdominals and thighs

g) Most Muscular (bodybuilding only)- Comparaisons

Round 3

- Routine individuelle (max. 90 sec.)

        Men Body

- Junior – moins de 23 ans

- Master Class 3 Plus de 60

- Master Class 2 Plus de 50

- Master Class 1 Plus de 40

- Classe 3: jusqu'à et y compris 1,72m

- Classe 2: 1,73m à 1,79m et comprenant

- Classe 1: plus de 1,79m

 

- Développement musculaire extrème,     

  proportions, symétrie, la définition musculaire,

- pas de limite de poids

 

Round: 1.  50%  - Line up

Round: 2.  50%

a) Front double biceps

b) Front lat spread side chest (any side)

c) Side triceps (any side)

d) Rear double biceps

e) Rear lat spread (showing one calf)  

f) Abdominals and thighs

g) Most Muscular (arms behind the head) (bodybuilding only)- Comparaisons

Round 3

- Routine individuelle (max. 90 sec.)

           Couple Body

Round : 1    50%

             - Line up

 

- Développement musculaire, proportions, symétrie, la définition musculaire, pas de limite de poids.

- Comparaisons

a)rFont double biceps

b) front lat spread

c) side chest (any side)

d) side triceps (any side)

e) rear double biceps

f) rear lat spread (showing one calf)

 g) abdominals and thighs (arms behind the head)

 

Round : 2  50%

- Routine individuelle (max. 90 sec.)

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